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勇気と気合い。

とあるダンススタジオの
『コアリズムダイエット』に参加してきました。
いままで一人で申し込むなんて、
勇気がなくてできなかったんだけど、
今回、勇気を出して......。

さてさて、一時間のレッスン...
まずはストレッチ。うぅ硬すぎる....
ストレッチからエアロビへ。おぉっリズム感ない.....
一通り柔軟が済んだらすでに一時間経過.....
最後にコアリズム、20分。むむっ動きがなんか違う....

とまぁ、周りとは確実に違いを感じるワタシだったのですが、
なんだか楽しかったので、今後もがんばります!!
気合いだぁぁ!


ダンナが休みだったので、
昼は『田中うどん』へ。
讃岐の小麦を使った麺と深海水がウリらしい。


↓かけうどん             ↓麺が黄色い。
 程よいコシがあり、食べ応えあったなぁ。小麦が違うだけでこんな違うのかぁ。

DSCF5516.jpg  DSCF5517.jpg
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comment

りしゅさんへ

コアリズム持ってんの?!
そりゃーやらなきゃ! だね。
  • 2009/06/16(火) 21:31 |
  • lily |
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今年こそ、おうどん食べに行くぞ~♪
そして、眠っているコアリズムのDVDも
やってみよう!か?
  • 2009/06/15(月) 08:46 |
  • りしゅ |
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satomiさんへ

でしょーマジで運動オンチだからね~笑
でもね、なんかしないとヤバいのよ。
ほんとに....
3◯歳過ぎると、ほんとに落ちないよぉ...
satomiは相変わらず、食べても変わらないんかな?
  • 2009/06/14(日) 21:41 |
  • lily |
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ユウハナさんへ

がんばったよ。
コアリズム、ひとりじゃ続かないけど、
みんなでするとやる気わくわぁ。
ビーチバレーも楽しそう。

でも,,,,nice bodyは....どうかな? 笑
  • 2009/06/14(日) 21:37 |
  • lily |
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lilyが運動ってイメージないなー。
私もめっちゃ体が硬いよ。汗
ってかダイエットが目的じゃないよね?
それ以上痩せたら皮だけになっちまうよー。
  • 2009/06/13(土) 14:19 |
  • satomi |
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おぉ~

頑張ったんじゃね~v-291
すごいね、一人で参加v-355
コアリズム確かに、難しい・・・。
あれが完璧に出来れば、杉本彩も夢じゃない(?)

うちもビーチバレーに行って来たよ~。
久々の運動で体痛いけど、やっぱり気持ちいいe-491

おっ、夏会った時、お互い nice body になってるかもかもかもよ~
  • 2009/06/12(金) 23:45 |
  • ユウハナ |
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lily

Author:lily
香川県在住、3姉弟の母です。
日々の楽しいことを中心に、
写真とともに更新します。

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